Джънк фууд – купуваш нещо, а то е нищо

24smolian.com/Общество

Купуваш нещо, а се оказва нищо. Голям пакет, а вътре една шепа. Вредно, но пък любимо за децата. Пред телевизора, с телефона в ръце и поглъщащи „нещото“.

Джънк фууд или „боклук храна“. Отнася се до продукти, които са висококалорични, но с ниска хранителна стойност. Те обикновено съдържат голямо количество захар, сол, мазнини и изкуствени добавки, но са бедни на витамини, минерали и фибри. Тези храни са привлекателни заради своя вкус, достъпност и удобство, но редовната им консумация може да доведе до сериозни здравословни проблеми.